Как бороться с темными кругами под глазами?

Выглядеть отдохнувшим и бодрым всегда хотят все – и женщины, и мужчины. Лицо выдает тайны образа жизни человека. Когда организм истощен, требует сна или воды, о блестящих глазах и милой улыбки речи быть не может. Темные круги под глазами – постоянный спутник хронического недосыпа и стрессов.

В повседневной жизни очень тяжело и поддерживать ритм работы, бытовых дел, и достаточно отдыхать, высыпаться. Поэтому, как убрать темные круги под глазами, которые так коварно выдают состояние организма, волнует многих.

Содержание

Причиныпоявления

Самая, наверно, актуальная причина – недосып. Недостаток сна имеет сильное влияние на все системы органов, так как страдает прежде всего мозг – главный орган управления организмом. Кровеносные сосуды, находящиеся в области под глазами, расположены очень близко к верхнему слою кожи. Такое расположение выделяет их среди однотонного цвета лица. Из-за недосыпа лицо бледнеет, тем самым увеличивается контраст между его цветом и выделяющимися кровеносными сосудами под глазами. Вот вам и темные круги.

Соответственно, чтобы убрать данный недостаток глаз, нормализуйте свой режим сна. Он должен составлять не менее 7-8 часов в сутки. Если причина только в этом, через неделю стабильного качественного сна вы заметите результаты.

В наши дни практически ни одна работа не обходится без автоматизации, а значит – вам придется работать за компьютером. Постоянно напряженная работа перед монитором, отсутствие отдыха –причины усталости глаз. Чтобы не перенапрягать свои глаза, делайте перерывы каждый час. Смотрите в окно, просто сидите с закрытыми глазами несколько минут. Бонусом для глаз и организма в целом стали бы частые прогулки на свежем воздухе.

Вредные привычки. Курение, алкоголь – причины интоксикации организма, которая приводит к быстрому старению кожи. Область под глазами выражено реагирует на токсины, развивается отечность глаз. Если от вредных привычек не отказаться, то впоследствии пигментацию кожи под глазами убрать будет невозможно.

Неправильное, несбалансированное питание. Вредные продукты, много копченого, жареного, слишком соленого – приводит к проблемам практически всех органов. Кожа не становится исключением. Недостаток витаминов, много холестерина, токсины также вызывают синие круги под глазами. Убрать эти ненавистные круги поможет пересмотр ежедневного питания, поменять на более здоровые пищевые привычки. Убрать из рациона фаст-фуд. Наполнить организм витаминами (разнообразным питанием или медикаментозно).

Черные круги – сигнал о болезни

Если у вас нет недосыпа, вы правильно питаетесь, не просиживаете сутками за компьютером, черные круги под глазами могут быть симптомами заболеваний внутренних органов.

Поражение почек, печени, эндокринной и сердечно-сосудистой систем часто проявляется именно отечностью и нездоровой пигментацией глаз. Даже если вы не ощущаете какого-либо дискомфорта в организме, проконсультируйтесь с врачом, который направит вас на диагностику. Соответственно, лечение болезни, если таковая будет найдена, устранит и темные круги под глазами.

Правильно ли вы оцениваете качество вашей косметики?

Кроме причин изнутри, болезней и прочего на кожу лица женщин влияет непосредственный уход за ней. Если во время умывания вы используете слишком горячую воду, трете сильно лицо, знайте: темные круги под глазами вам обеспечены. Связано это с деформацией кровеносных сосудов под кожей.

Использование некачественных косметологических средств пагубно влияет на состояние кожи лица. Различные составляющие косметики могут вызвать аллергию, а также накапливаться под кожей. Тем самым вызывают темные круги.

Чтобы такого эффекта не произошло, воспользуйтесь рекомендациями:

  • обязательно очищайте кожу после макияжа;
  • область лица под глазами смазывайте средствами, предназначенными только для этой части;
  • любое средство декоративной косметики покупайте только проверенных марок;
  • практикуйте массаж лица каждый день.

Как убрать круги под глазами с помощью народной медицины

Маска – один из простых способов снять усталость с глаз и наполнить их витаминами.

Используйте такие варианты:

  1. Маска из свежей вишни: разотрите ее и кладите на область вокруг глаз. Держите на протяжении 10 минут и снимайте ватными дисками.
  2. Квашеная капуста в роли ингредиента подойдет. Маску держать около 15 минут.
  3. Огурец – отличное средство для увлажнения кожи. Положите колечки овоща на глаза на 15 минут. После умойтесь теплой водой.
  4. Сделайте очень крепкий чай. Заморозьте его кубиками. Кубики кладите на марлю под нижнее веко. Другой вариант – смочите ватные диски крепкой заваркой и положите на то же место.
  5. Сок сырого картофеля – отличное средство в качестве тоника для лица. Измельчите овощ, положите в марлю и выжмите сок. Можно использовать ватку или ватный диск.

Профилактика темных кругов под глазами

Проводить профилактику некрасивой пигментации кожи в области под глазами также важно, как и убрать их при проявлении. Обращайте внимание на режим сна, питания и гигиены. Питайтесь правильно, полноценно. Пейте достаточное количество воды, откажитесь от сигарет и алкоголя. Умывайтесь нежнее, не растягивая кожу.

Выбирая косметику, читайте отзывы, консультируйтесь с подругами. Делайте регулярный массаж лица и разминку для глаз. Не покупайте бездумно разрекламированное средство-новинку. Не спешите. Пусть продукция оправдает себя среди покупателей, иначе зачем вам лишняя трата денег и пагубное проявление на коже лица составляющих новинки.

Следите за своим здоровьем. Нарушение работы почек и печени могут проявляться в постоянной отечности глаз и вызвать круги вокруг них.

Если у вас нет возможности спать по 8 часов в сутки, компенсируйте это отдыхом глаз раз в час. Маска поможет в увлажнении кожи и обогащении ее витаминами. Все эти советы намного уменьшат проявление недостатка!

Комментарии
© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна