Как ухаживать за сухой кожей лица?

Если у вас после водных процедур возникает дискомфорт от ощущения стянутости, а кожа лица сухая, краснеет и шелушится, значит, у вас проявляются симптомы сухой кожи. Этой проблеме следует уделять достаточное внимание, иначе она может привести к преждевременному старению лица.

Ведь такой тип кожной поверхности раньше других покрывается морщинками, а при запущенности проблемы на нем появляется заболевание, при котором эпидермис растрескивается, воспаляется и шелушится. Выбирая  стратегию лечения и ухода, необходимо определить, почему возникает чрезмерная сухость кожных тканей.

Содержание

Сухая кожа лица: причины

К сожалению, с течением лет наш организм устает, стареет и начинает страдать от недостатка влаги. Это объясняет, почему кожа лица у женщин, переступивших порог 40 лет, нередко доставляет сильный дискомфорт своей сухостью. Но эта проблема порой возникает не только у зрелых дам, но и у молодых девушек.

Самыми распространенными ее причинами бывают:

  • дисфункция сальных желез: жир, ими вырабатываемый — это своеобразный защитный покров, усиливающий упругость кожных слоев и сохраняющий воду в организме. Если этой защиты нет, то ткани очень быстро теряют влагу и свою молодость вместе с ней;
  • неудовлетворительное общее состояние организма может вызывать повышенную сухость кожной поверхности. Так, сухость тела и лица говорит о нарушениях в желудочно-кишечном тракте, нервной системе или железах внутренней секреции;
  • частое применение пилинга — ороговевшие частички эпителия имеют свойство часто отшелушиваться. Женщины, пытаясь избавиться от них, обычно применяют пилинг лица, но, к сожалению, злоупотребление данной процедурой приводит к противоположному результату: кожа лица от этого становится еще суше. Помимо этого могут развиться всевозможные воспалительные процессы, так как пилинг уничтожает жировой слой;
  • частое купание и умывание;
  • умывание или купание с мылом в хлорированной или горячей воде;
  • косметические средства, гели для душа, мыло, в состав которых входят сульфаты разрушают эпителий. Лучше принимать душ вообще без них, чем повреждать кожный покров опасной синтетикой. Если у вас вдруг появились сухость и зуд, причины нужно искать, в первую очередь, в косметических продуктах;
  • недостаточная влажность воздуха, которая особенно доставляет неудобство во время отопительного сезона. Если не принимать меры по повышению уровня влажности, то придется постоянно применять питательные кремы;
  • наследственность: некоторые люди обладают генетической склонностью к сухости.

Чего не хватает организму?

Данная проблема может быть вызвана дефицитом определенных веществ.

Так, на здоровье кожных клеток отражаются:

  • водный дисбаланс (при недостаточном количестве выпиваемой за день воды кожа лица бывает особенно сухая);
  • нехватка витаминов, особенно А, Е, С и витамины группы B, селена, цинка, фолиевой кислоты;
  • дефицит жиров в питании и неправильное, несбалансированное питание.

Что делать для увлажнения лица?

Чтобы сухая кожа не доставляла дискомфорт, не пренебрегайте правилами личной и интимной гигиены, осуществляйте правильный домашний уход за ней, защищайте от внешних воздействий, увлажняйте, правильно питайтесь, ведь в здоровом организме должны присутствовать все витамины и необходимые вещества в достаточном количестве.

Уход

Если сухая кожа наблюдается на всей поверхности тела, а причинами ее стало мытье с использованием травмирующих гелей, то ей необходимо глубокое питание еще со стадии очищения. Ванна или душ не должны быть слишком горячими. Все косметические средства — гели, шампуни и мыло — следует заменить на безсульфатные, содержащие жирные кремы.

До принятия душа хорошо действует растирание тела каким-либо растительным маслом. А после купания отлично восстанавливает водный баланс контрастный душ или просто обливание холодной водой. Следует навсегда отказаться от ухода с применением спиртовых тоников, грубых скрабов и пилингов, заменив их на очищающее и питающее молочко и ферментный щадящий пилинг.

Использовать скраб в данном случае можно не больше раза в неделю, а крем выбирайте с маслами и без отдушек (прекрасно подходят недорогие средства — детский крем и пантенол). Но, конечно же, идеальный выбор — это питательный крем ручной работы.

Народные средства ухода за очень сухой кожей лица

В народной косметологии можно найти массу рецептов масок, которые обеспечивают профилактику и лечение большинства дерматологических проблем.

Эти овощные, фруктовые и ягодные составы великолепно подойдут даже для тех, у кого очень сухая кожа лица.

  • Соедините яичный желток с 30 мл растительного масла, ложкой гречишного меда и двумя-тремя каплями лимонного сока. Взбейте состав до появления пены, всыпьте ложку овсяную муку (мелкомолотые хлопья) и перемешайте. Нанесите смесь на лицо и через четверть часа смойте теплой водой. Уход за лицом, который дает эта маска, помогает регулировать водный баланс клеток, питает их и очищает кожный покров.
  • Растопите на водяной бане чайную ложку ланолина, соедините его с ложкой овсяной муки и 50 мл свежего клубничного или черешневого сока. Хорошо размешайте компоненты и смажьте смесью лицо. Спустя 15 минут ополосните  теплой водой.
  • Соедините в одинаковых количествах сливу (мякоть без шкурки), дыню и растительное масло (любое). Распределите смесь по лицу и подержите 15-20 минут. Потом смойте водой (сначала теплой, а затем прохладной). Этой питательной маской превосходно увлажняется очень сухая кожа лица.
  • Зеленая маска из салата: измельчите  в пюре пару листочков зеленого салата, соедините их с оливковым маслом и жирной сметаной (по 15 мл). Перемешайте и распределите по лицу. Смывайте водой 35-40 градусов.

Делая маски для лица в домашних условиях, учтите некоторые важные нюансы, без которых вы можете не получить ожидаемый результат:

  • Чтобы почувствовать эффект от домашних косметических смесей для лица,  их необходимо наносить примерно через день в течение пары месяцев. Т.е. нужно выбрать какой–то один рецепт и применять его на протяжении указанного времени (если маска нравится вашей коже).
  • Перед применением маски необходимо основательно очистить кожную поверхность. Не помешает горячий компресс или паровая ванна. Это расширит поры, и кожа лучше воспримет питательные вещества.
  • Не накладывайте средство на губы и вокруг глаз.
  • Наносите составы по основным массажным линиям. Все время процедуры сохраняйте неподвижность.

Питание

Сухая кожа лица нуждается в том, чтобы рацион был разнообразным,  в нем должны присутствовать самые необходимые биологически активные вещества и микроэлементы. Меню  в этом случае должно быть дополнено морковью и яблоками, сливочным маслом, творогом, молоком, жирной рыбой и морепродуктами, растительными маслами, орехами, злаками, овсяной кашей.

«Кожные» витамины можете купить и в аптеке, но значительно полезнее будет их употребление из натуральных продуктов.

Чтобы смягчить шершавость лица, нужно увеличить прием никотиновой кислоты. Чтобы избавиться от шелушения, налегайте на витамин А. Оживить увядающие ткани поможет витамин Е, а залечит трещинки витамин С.

При этом помните, что здоровая еда – это еще не все, в чем нуждаются кожные ткани. Большое количество воды – это также одно из главных условий красоты и здоровья. В день выпивать следует не меньше двух литров —  от этого кожные покровы тела начнут преображаться на глазах.

Сухой воздух в квартире нужно увлажнять специальными аппаратами или развешиванием влажных салфеток на батареи.  А действие мороза, солнца или ветра можно смягчить с помощью защитных кремов.

Если же, несмотря на все предпринятые меры, проблема остается, лучше обратиться к дерматологу. Вполне возможно, что ее причины нужно искать в заболевании типа сахарного диабета, псориаза и других нарушениях обмена веществ и как можно быстрее начать лечение обнаруженного недуга.

Комментарии
© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна