Уход за кожей лица после 35 лет

35 лет – это не просто возраст, это рубеж, после которого нужно в корне менять уход за лицом. После 35, какие бы комплименты не «отвешивали» окружающие, переходить следует на лифтинг-средства, регулярно подпитывать кожу, следить, чтобы не испарялась драгоценная влага.

Первыми признаками старения, кроме морщинок над губой и на веках, могут стать изменившийся цвет лица и темные круги вокруг глаз.

Зная, как ухаживать за лицом после 35 лет, можно затормозить возрастные изменения.

Содержание

Уход за кожей лица после 35 – основные рекомендации

Не стоит задумываться о причинах, по которым потеряна свежесть. На состоянии кожи, конечно же, отразились погодные условия, смена настроения и неблагоприятная экология, но основная причина – это 35 лет за плечами.

Чтобы притормозить возраст, мероприятия по уходу за собой следует подкорректировать.

  1. Приобретая косметические средства для тела, необходимо смотреть состав – в него обязательно должна быть включена гиалуроновая кислота.
  2. Очищая лицо от ороговевшего эпителия, следует приобретать только средства с мягким скрабом. Изготавливая скрабы в домашних условиях, абразивные частицы из молотого кофе или морской соли следует заменить на распаренный геркулес или кофейную гущу.
  3. Обычные крема заменяют на те, которые содержат коллаген. Лучше обратить внимание на более дорогую продукцию, стимулирующую выработку естественного коллагена – например, крем «Supreme LiftActive» фирмы «Виши» или «Возраст-эксперт 35+» от «Лореаль».
  4. Хотя бы раз в день на лицо нужно наносить сыворотки – они действуют более активно, чем крема. Используют сыворотку за 30 минут до применения ночного крема.
  5. Все маски, крема и сыворотки наносятся не только на лицо, но и на зону декольте – включая плечи и шею. Эта область «выдаст» возраст, как только придет теплое время года.
  6. После 35 лет необходимо делать лимфодренажный массаж – хотя бы 7-10 процедур в год. Эта салонная процедура стоит недешево, но результат себя оправдывает.
  7. Если раньше можно было позволить баловать себя маской от случая к случаю, то теперь ее следует наносить не реже 2 раз в неделю. Желательно не ограничиваться домашними средствами, а приобрести в аптеке маску с гиалуроновой кислотой, комплексом витаминов, эфирными маслами.
  8. При очищении лица необходимо перейти на гидрофильное масло или двухфазную сыворотку. Использование мыльной пенки или спиртового тоника после 35 лет – лучший способ пересушить верхний слой дермы.
  9. Необходимо отказаться от жестких диет, следует в рацион включить овощные соки – сельдерея, петрушки, капусты, моркови. Можно делать коктейли из овощных соков – это поможет телу сохранить упругость.

Уход за кожей за 35 лет – это не только мероприятия по нанесению косметических и домашних средств за лицом. Не следует забывать и про руки. Им тоже нужны маски, скрабы и питательные средства. Если лицо после 35 выглядит на 30, а руки на 50, чувствовать себя уверенно невозможно.

Уход за лицом после 35 лет: ориентир – тип кожи

  1. Выделение кожного сала всю жизнь было повышено – вам повезло. После 35 лет выработка кожного сала постепенно нормализуется, мелкие морщинки сформироваться не успели, цвет улучшится сам по себе – этому помогут возрастные изменения.

Менять принципы по уходу за собой кардинально не придется – мероприятия те же:

  • очищение – средства можно не менять;
  • увлажнение – легкие дневные крема на водяной основе с натуральными ингредиентами;
  • питание – не следует отказываться от средств, в составе которых составляющие, не позволяющие формироваться комедонам.

Достаточно наносить средства с лифтингом 2 раза в неделю, или по «симптомам». Если морщинки не формируются, можно их отложить на «после 40».

  • Смешанный тип кожи. К этому типу после 35 лет чаще всего приходит жирная кожа, что усложняет уход за лицом. На щеках выделение кожного сала уже нормализовалось, а на лбу, носу и подбородке все еще появляется жирный блеск. Изменить тип кремов – лоб и нос «засалятся», продолжать наносить «старые» средства – пересушишь щеки. Что делать? Немного изменить уход за лицом.

Придется «разориться» на косметические средства – для очищения приобрести косметические продукты-эксфолиаты, которые содержат альфагидрокислоты. Для увлажнения приобрести кремы с матирующим эффектом. Обрабатывать «сухую» зону необходимо увлажняющей эмульсией, а «жирную» – «старыми» средствами. Глубокое очищение – не чаще 2 раз в месяц.

  • Нормальная кожа. Лучше всего для ухода использовать косметическую продукцию с натуральными растительными компонентами. Лифтинг-маски – 2 раза в неделю, глубокое очищение – 1 раз в 2 недели. Подключать «тяжелую» артиллерию только для области глаз и если старение усилено. Во всем остальном ориентироваться следует на общие рекомендации.
  • При повышенной сухости дермы на лице будет виден каждый прожитый год – уход за собой следует активировать после 35 лет вдвое, а то и втрое.
  1. Очищение – никаких средств, содержащих спирт, только мягкие составы кремообразной консистенции – косметические сливки, молочко.
  2. Процедуры по увлажнению следует проводить дважды в день – отвары трав, кубики льда для тонуса.
  3. Питание – благотворные масла, крема с функцией стимуляции коллагена, гиалуроновая кислота, молочные протеины, аминокислоты, ингредиенты, являющиеся антиоксидантами.
  4. Маски делать нужно не реже, чем через день.

Уход за собой после 35 лет – это бережное отношение к себе. Следует избегать загара – как искусственного, так и естественного. В теплое время года перед выходом на улицу следует наносить на лицо крем с защитным фильтром от солнца, а в холодное – создавать защиту от мороза и раздражающего ветра.

Салонные процедуры должны проводиться хотя бы раз в год. Для обладательниц лица с повышенным выделением кожного сала или смешанным типом дермы – ионофорез, химический пилинг, лимфодренаж, вапоризация; с пониженным – вибрационный массаж, мезотерапия, лазерная шлифовка.

Маски для лица после 35

Трудно представить  мероприятия по уходу за собой без домашних масок.

Рецепты самых распространенных из них.

  • Увлажнение и питание.

Спелые фрукты – авокадо, яблоки, персики или абрикосы измельчают, в кашицу добавляют сок свежего огурца или алоэ Вера. При повышенной сухости дополнительный ингредиент лучше заменить сметаной, сливками или растительными базовыми маслами. После маски лицо протирают кубиком льда, замороженным из настоя лекарственных трав.

  • Восстановление цвета кожи.

Для ухода за собой в этом случае делают маску из следующих ингредиентов: в равных пропорциях соединяют сок рябины, оливковое масло и мед. К составу добавляют яичный желток.

  • От морщин.

Экзотическое эффективное средство – по столовой ложке мякоти грейпфрута и рисовой муки, по чайной – густой сметаны и сока моркови. Курс лечения – 3 месяца, каждые 3 дня.

  • Экспресс-средство.

Чтобы быстро восстановиться перед ответственным мероприятием, необходимо распарить молотые геркулесовые хлопья нагретым апельсиновым соком, и добавить чуть-чуть меда.

Уход за собой после 35 лет состоит из множества мероприятий, которые следует выполнять в комплексе. Только тогда удастся приостановить возрастные изменения.

Комментарии
© 2018 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна