Прыщи после родов: причины появления и способы избавления

Рождение ребенка, пожалуй, самое счастливое событие в жизни каждой женщины. Однако для организма как будущей, так и новоиспеченной мамы беременность с последующими родами – серьезное испытание.

Женский гормональный фон претерпевает глобальные изменения, поэтому обилие черных точек, и прыщи после родов – весьма распространенное явление. Но не стоит пугаться! При правильном уходе кожа вновь станет чистой и красивой.

Содержание

Причины появления прыщей после родов

Беременность – время царствования женского гормона прогестерона. Под его влиянием усиленно растет эндометрий, обеспечивая сохранение плода. Этот гормон предотвращает наступление выкидыша, преждевременных родов, стимулирует накопление подкожного жира – важного источника энергии для роста ребенка. На состоянии кожного покрова прогестерон тоже сказывается: защищает от обезвоживания, повышает упругость, уменьшает глубину носогубных складок, делает менее выраженными морщины на лбу, вокруг глаз.

После родов уровень прогестерона резко снижается, а тестостерона и эстрогенов – возрастает. Это создает предпосылки для появления угрей на еще недавно чистой, сияющей коже. Прибавьте сюда менее тщательный уход за лицом, ведь все время молодой мамы теперь занято малышом, недосыпы, погрешности в питании.

Повышенная потливость, увеличение образования кожного сала, как следствие гормональной перестройки, создают благоприятную среду для размножения бактериальной флоры, воспаления. Непосредственно сам секрет сальных желез окисляется, приобретая темный оттенок, возникают так называемые черные точки – комедоны.

Хлопот по уходу за лицом добавляют также участки шелушения, сухость. Таким образом, кожа становится комбинированной, проблемной.

Как избавиться от прыщей, возникших после родов?

При грудном вскармливании женщине важно подобрать такие способы лечения угревой сыпи, чтобы не навредить лактации. Средства должны быть максимально натуральными, не всасываться в общий кровоток, чтобы не попасть в грудное молоко, не иметь резкого запаха, чтобы ребенок не отказался от груди.

Идеальным выбором является наружное применение отваров лечебных трав: череды, ромашки, календулы. Протирайте ими лицо, начиная с тех мест, где прыщей наименьшее количество.

Справиться с локальными воспалениями поможет алоэ. Нужно выбрать самые мясистые листья, срезать, промыть, измельчить их, отжать сок. Наносить точечно, не на все лицо. Данное растение имеет слабые антибактериальные свойства, поэтому его можно считать натуральным антибиотиком. А прыщи чаще всего вызывают именно бактерии.

На время прогулок или сна ребенка, когда вы точно знаете, что ближайшие 2-3 часа не будете тесно контактировать с малышом, можно локально нанести на проблемные зоны цинковую мазь или аптечную «болтушку». Они хорошо подсушивают прыщи, уменьшая покраснение.

Внимание! Перед использованием любых природных или синтетических средств убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на их компоненты. Для этого сначала нанесите небольшое количество на область локтевого сгиба или запястья, если через 24 часа не появится никаких симптомов (зуда, покраснения, жжения и т.п.), то состав можно смело применять.

Правильное питание для избавления от угрей после родов

Обилие сладкой, жирной, мучной пищи ухудшает состояние кожи. От жареной, копченой еды с большим содержанием соли возникает много прыщей, особенно в Т-зоне: на лбу, крыльях носа, подбородке.

Здоровые продукты, напротив, благоприятствуют нормальной флоре кишечника, улучшают внешний вид кожи.

Молодым мамочкам стоит потреблять больше клетчатки (зелень, некрахмалистые овощи, отруби), достаточное количество белков (нежирные сорта мяса, куриная, индюшиная грудка, яйца, творог, морская рыба, морепродукты, бобовые), полезных жирных кислот (растительные масла, рыбий жир, орехи, семечки), «сложных» углеводов (бурый рис, перловка, гречка, овсянка, макароны из пшеницы твердых сортов).

Необходимо пить достаточно чистой негазированной минеральной воды. При кормлении грудью количество выпитой жидкости должно быть более двух литров.

Домашний уход за проблемной кожей после родов

Чтобы избавиться от прыщей, возникших после родов, стоит помнить о регулярном очищении, увлажнении. Распространенное мнение, что жирную кожу с прыщами увлажнять не нужно, совершенно неверно. Клетки всех типов кожного покрова нуждаются в достаточном количестве влаги для своей нормальной жизнедеятельности.

После родов кожа долгое время остается очень чувствительной. Поэтому жесткие скрабы здесь неприемлемы. Для ухода больше подойдут мягкие пилинги, например, с фруктовыми кислотами, которые вдобавок обладают антисептическим и антиоксидантным действиями.

Альфа-гидроксидные кислоты (АНА) уменьшают выделение кожного сала, очищают от омертвевших клеток, мягко отшелушивают, увлажняют. Гликолевая, молочная, лимонная, другие АНА-кислоты нашли большое применение в косметологии. Но если на поход к мастерам салона красоты нет средств или времени, можно провести аналогичные процедуры дома, по эффективности борьбы с прыщами они уступать нисколько не будут.

Рецепт фруктового пилинга на основе киви

Треть плода спелого киви размять вилкой до однородной массы, всыпать 2 ч.л. манной крупы или больше, чтобы вместо фруктового сока получилась кашеобразная смесь. По желанию можно добавить 3-5 капель косметического масла, например, зародышей пшеницы или виноградной косточки.

Тщательно перемешать массу, аккуратно распределить по лицу, избегая области вокруг глаз. При первой процедуре держать маску – пилинг нужно не более 5-7 минут, впоследствии время может быть постепенно увеличено до трети часа. По истечении срока умыться водой комнатной температуры.

Киви полезен для кожи еще тем, что содержит много витамина С, который укрепляет стенку капилляров, препятствует их ломкости, борется не только с прыщами, но также с куперозом.

Овсянка

Безопасный способ качественного очищения – маска с овсяными хлопьями. Рецепт: 2 ст.л. овсяных хлопьев среднего или мелкого размера залить горячей водой, дать набухнуть, после чего остудить, лишнюю воду слить.

Можно также добавить немного косметических масел. Кашицу нанести на лицо и другие проблемные в плане угревой сыпи зоны. Время процедуры – от 10 минут до получаса, после чего нужно смыть массу теплой водой. Овсяные хлопья содержат витамины группы В, которые помогают от прыщей, высыпаний, улучшают цвет лица.

Таким образом, правильное питание, регулярный уход и домашние процедуры вполне способны помочь избавиться от ненавистных прыщей, возникших после родов. Но если усилия долго не приносят результата, следует обратиться к врачу – дерматокосметологу. Здоровья вам и красивой кожи!

Комментарии
© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна