Как и чем убрать «Никотиновые» прыщи?

Существует много методов борьбы с проблемной кожей – разнообразные тоники и маски, кремы, полоски и т.д. Однако мало кто знает, что спровоцировать возникновение прыщей могут вредные привычки, например, курение.

Внешнее влияние курения

В первую очередь, конечно, дым от сигарет влияет на кожу лица извне. Когда вы вдыхаете и выдыхаете дым, то внешний слой эпидермиса тоже получает дозу никотина. В итоге кожа высыхает, поры засоряются, образуется раздражение, которое впоследствии ведёт за собой воспаление и возникновение прыщей.

Ситуация обостряется, если уже есть прыщи или раздражение. В этом случае лечение существующих проблем замедляется, а новые недостатки не перестают возникать.

Внутреннее влияние курения

Ни для кого не секрет, что курение сигарет и других табачных изделий наносит вред всему организму – лёгким, крови и т.д. Многие забывают, что кожа также подвергается негативному воздействию.

Никотин – это одна из главных причин ухудшения состояния кожи, но далеко не единственная. Помимо него в состав сигарет и табака входят аммиак, бензол и великое множество других соединений, которые приносят только вред.

Ряд веществ, содержащихся в каждой сигарете, напрямую воздействует на коллаген. У курильщиков с большим стажем явно выражены обвислость кожи, её пигментация, большое количество акне и прыщей. Это не только предрасположенность организма человека к таким проблемам, но и постоянное курение сигарет.

Очень часто курение вызывает не только эстетические проблемы с кожей, но и способствует возникновению псориаза и других заболеваний.

Курение и прыщи в подростковом возрасте

Политика страны направлена на борьбу с этой вредной привычкой, однако приверженцев её ещё очень и очень много. К сожалению, приходится признать, что некоторые подростки тоже начинают курить.

Подростковый возраст – это тот период, когда меняется гормональный фон, организм перестраивается. Всем известно, что именно в этот период возможны резкие перепады настроения, у юношей ломается голос, у девушек устанавливается женский цикл.

Как раз на это время приходится существенная нагрузка на кожу лица и тела в целом. Именно в этот период у человека появляется большое количество прыщей, покраснений и т.д. У мужчин такого периода больше не будет, а вот женщины могут вернуться к этому состоянию во время беременности и лактации, пока не нормализуется гормональный фон.

В этот период очень важно не только старательно ухаживать за лицом, чтобы сократить количество прыщей, покраснений и акне, но и отказаться от вредных привычек. Нет научных исследований, подтверждающих что курение – это единственный фактор, который может спровоцировать большое количество прыщей по всему лицу. Однако совершенно точно известно, что курение значительно замедляет заживление существующих прыщей и способствует образованию рубцов, от которых уже невозможно будет избавиться.

Борьба с прыщами от курения

Естественно, что лучшее средство борьбы с подобными проблемами – это избавление от вредной привычки. Чем раньше вы бросите, тем проще вам будет. Сложность отказа от вредной привычки напрямую связана со сроком её существования в вашей жизни. Лёгкие постепенно станут очищаться, выводя скопившиеся вредные вещества.

Однако, если перебороть её невозможно, то есть комплекс мер, который поможет оказать благоприятное воздействие не только на кожу, но и на организм в целом.

1. Употребление двух литров воды в день. Имеется в виду чистая вода. Выпивая её в таком количестве ежедневно, вы способствуете выведению из организма вредных веществ;
2. Употребление овощей и фруктов. Рекомендуется увеличить содержание именно тех продуктов, которые содержат большое количество клетчатки – она также будет способствовать выведению токсичных веществ. Помимо этого, фрукты и овощи насыщают организм полезными веществами, что способствует сокращению прыщей;
3. Пребывание на свежем воздухе. Когда вы курите, то организму не хватает кислорода. Это важное упущение стоит возмещать пешими прогулками, ездой на велосипеде и т.д. Кроме этого, если вы не отказываетесь от своей привычки, то курить также стоит по возможности на свежем воздухе, если отсутствуют люди, которые не подвержены этой привычке;
4. Уход за лицом. Этот пункт присутствует в ежедневном распорядке дня любого человека, у которого есть проблемы со слоем эпидермиса на лице – акне, прыщи и т.д. Однако, если у вас есть вредные привычки, то стоит уделить особое внимание этому моменту;
5. Электронные сигареты. Способствовать уменьшению количества прыщей может переход на электронные сигареты, поскольку в данном случае вы вдыхаете и выдыхаете не дым, а пар, в котором гораздо меньше вредных веществ.

Средства по уходу

Естественно, что если вы продолжаете курить, то необходимо постоянно наносить маски, помимо средств, которые вы используете ежедневно.

Рецепт 1.

Пюре из банана смещать с одной чайной ложкой мёда и небольшим количеством масла чайного дерева. Нанести на 10-15 минут на очищенную кожу лица, после чего смыть теплой или прохладной водой. Она способствует насыщению кожи витаминами, которых ей не хватает из-за сигаретного дыма.

Рецепт 2.

Маска из сока петрушки или же из толчёной петрушки. Принцип тот же – нанести на очищенную кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть.

С помощью неё происходит профилактика пигментации, а также осветление существующих пятен. При необходимости можно добавить несколько капель лимонного сока.

Рецепт 3.

Из одного среднего помидора сделать пюре и добавить к нему чайную ложку мёда. Такой рецепт хорошо очищает, увлажняет и успокаивает слой эпидермиса.

Стоит отметить, что если вы решили бросить курить, то это также может спровоцировать проблемы с кожным покровом. Дело в том, что, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, продолжительное потакание вредной привычке могло вызвать зависимость – ваш организм просто привык работать в режиме постоянного витаминного и кислородного голодания.

В этом случае выход только один – придерживаться принятого вами решения до тех пор, пока организм полностью не очистится от вредных веществ и не восстановит содержание витаминов.

Ускорить этот процесс можно небольшой легкоатлетической нагрузкой – чтобы увеличить поступление кислорода к клеткам, правильным питанием и уходом за кожей лица.