Обратная сторона загара или как бороться с облезшей кожей

Как обидно, когда после загара кожа облазит, а вместе с кожей – мечта о красивом бронзовом загаре. Выглядит такая кожа неэстетично, а тут лето в разгаре, и гардероб состоит в основном из открытых топиков и сарафанов.

Как все это совместить и не впасть в депрессию по поводу несовершенства тела, лета и жизни в целом? Не спешите приходить к глобальным выводам, что жизнь не удалась. Проблема есть, она неприятная, но есть и хорошая новость – она поправима!

Содержание

Почему облазит кожа?

Для начала разберемся в причинах возникшей проблемы. Всем известно – «кто предупрежден, тот вооружен».

Чаще всего обгорание верхнего слоя эпидермиса происходит в таких случаях:

  • Интенсивное воздействие УФ-лучей. Особенно светлокожим следует знать, что ультрафиолетовые лучи могут быть губительными для вашей кожи, избыток ультрафиолета обжигает и сушит кожу, особенно разрушительно солнечные лучи, насыщенные ультрафиолетом, действуют с полудня до 17.00. В этот промежуток времени лучше вообще избегать прямых солнечных лучей;
  • Дефицит меланина. Еще одна причина получения ожога от загара – это недостаточная выработка организмом гормона меланина, который собственно и пигментирует кожу. Нет пигмента – нет защитного слоя. Нет защитного слоя – ультрафиолет высушивает и обжигает кожу. Кроме того, недостаток меланина провоцирует раннюю седину и раннее старение кожи. А переизбыток меланина провоцирует появление веснушек, злейших врагов рыжеволосых подростков, и нежелательных возрастных пигментных пятен, сильно огорчающих их бабушек;
  • Недостаток витаминов. Гиповитаминоз приводит к нарушению обменных процессов, вследствие чего замедляется процесс регенерации кожных покровов.

С причинами возникновения солнечных ожогов и облезания верхнего слоя эпидермиса разобрались. Теперь пора выяснить, как справиться с уже возникшей проблемой собственными силами и домашними средствами. Ведь проблема эта стара, как мир, и люди научились с ней справляться задолго до появления агрессивных и не очень косметических средств, буквально напичканных всякой химией.

Народные способы борьбы с проблемой

Итак, после прямого контакта с солнцем все признаки солнечного ожога налицо: кожа красная, воспаленная, прикосновение вызывает боль, иногда больно даже без прикосновений, очень часто бывает озноб, а после поднимается температура. Организм борется с последствиями вашей, простите, глупости. Помогите ему.

Для этого можно:

  1. Принять прохладный душ и обильно смазать пораженные участки кожи кисломолочными продуктами. Это может быть простокваша, кефир или йогурт, разумеется, без наполнителей. Через некоторое время боль утихнет, продолжайте смазывать выбранным продуктом проблемные зоны. Продержитесь так долго, как только сможете. После смойте все под прохладным душем и аккуратно промокните тело мягким полотенцем или простыней;
  2. Следует знать, что из-за загара и перегрева произошло обезвоживание, поэтому необходимо пить чистую воду постоянно небольшими порциями до 2,5-3 л в день;
  3. Для регенерации кожи после загара следует употреблять продукты богатые витаминами А, В и Е. Витамин А в избытке содержится в яйцах, печени, абрикосах. Витамины группы В содержатся в морепродуктах, помидорах, ржаном хлебе. Витамин Е в достаточном количестве присутствует в растительных жирах;
  4. Что случилось, то случилось, и тело начинает шелушиться и облазить после ожога. Выглядит это неэстетично. Нужно помочь дерме избавиться от отмерших после загара клеток. Для этого можно использовать в качестве скраба молотый натуральный кофе, смешанный с небольшим количеством растительного масла. Масло может быть оливковым, льняным или подсолнечным. Нанесите эту массу на проблемные участки, где кожа шелушится и облазит, и мягко помассируйте, отшелушивая верхний слой обожженного после загара эпидермиса. После этого примите душ, не пользуясь мылом, и промокните тело. Нанесите обильно увлажняющий крем на пострадавшие после ожога участки кожи;
  5. Надо сказать, что так рьяно рекламируемый крем после загара при этой проблеме вам не помощник. Он хорош только в случае, если после загара нет ожога. Тогда его можно использовать для увлажнения и питания эпидермиса. В нашем же случае, можно посоветовать для увлажнения и восстановления целостности кожных покровов густой отвар овса. Для этого стакан недробленого зерна овса следует замочить на несколько часов в воде, а после проварить его на маленьком огне около часа. Отвар слить, а гущу перемолоть в блендере и добавить в отвар и еще проварить минут 15. Остудить. Наносить на проблемные области в виде маски. Прекрасно успокаивает и восстанавливает дерму.

Профилактические меры

Теперь самое время поговорить о профилактике.

Соблюдая очень простые правила и зная тип своей кожи, можно легко избежать солнечных ожогов, приобрести ровный и красивый загар на зависть тем, кто моря был лишен:

  • Никогда не находитесь под открытыми лучами солнца в период с 11.00 до 17.00. Если с пляжа уходить не хочется, переместитесь в тень, укройте тело под парео, наденьте широкополую шляпу;
  • Старайтесь подготовиться к пляжному сезону заранее, принимая уже с весны непродолжительные солнечные ванны, подготавливая тело к более серьезному испытанию. Можно воспользоваться услугами солярия. Но главное, что нужно помнить: нельзя лишенную пигмента дерму выставлять под прямые лучи солнца, всегда нужно думать, а что будет после;
  • Широко используйте защитные кремы с SPF-фильтрами, причем, чем светлее тип эпидермиса, тем выше должна быть степень защиты. Тщательно ознакомьтесь с маркировкой выбираемого средства, употребляемого до и после загара, и удостоверьтесь, что они подходят к вашему типу кожи;
  • Всегда следует помнить, что во время нахождения в воде вы не защищены водой от ультрафиолетовых лучей, более того, вода действует, как линза, способствуя еще большему облучению. Поэтому выбирайте кремы, у которых в маркировке указано Water Proof  или Water Resistance. Эти средства не утрачивают своих защитных свойств и после, и во время контакта с водой;
  • Людям с недостаточной выработкой меланина в организме перед летним отдыхом на море неплохо бы посоветоваться с врачом-дерматологом, как лучше подготовиться к контакту с солнцем.

Для борьбы с ожогами и их предотвращения косметологи рекомендуют использовать специальные кремы с УФ-фильтрами, а также рецепты народных масок. Они поспособствуют восстановлению целостности дермы за счет ускорения регенерационных процессов в тканях.

Комментарии
© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна